设为首页 加入收藏
logo
031188888155
网上咨询留言
服务项目: 医护养老 | 生态养老 | 痴呆康复 | 临终关怀 | 心理护理 | 医疗保健 | 健康娱乐 | 生活长期照理 | 精神患者托管 | 老年痴呆患者托管
常见疾病: 痔疮肛瘘 | 前列腺病 | 中风瘫痪 | 风湿免疫 | 老年痴呆 | 帕金森病 | 临终关怀 | 心脑血管病 | 颈椎腰腿疼病 | 老年精神病 | 老年精神障碍
热门搜索: 健康 老人 病人 免疫 专家
 
 
 
 
   
您当前位置:石家庄藁城区盛德老年公寓 >> 养老项目 >> 生态养老 >> 浏览文章

老人吃点香菇 血管会变得更健康

发布时间: 2019-1-4 16:02:33 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

老人吃点香菇血管会变得更健康

 

  大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味,对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解,其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材。

 

 

  香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物之外,最独特也最具有医疗价值的就是一种名为“香菇嘌呤”的物质。当人们在食用香菇的时候,这种物质就会通过消化系统被人体逐渐消化吸收。

 

  它可以有效的降低血液中胆固醇的浓度、降低血小板的凝聚性、阻止血栓的形成、防止动脉粥样硬化的产生,对于心血管系统也有着很好的保护作用。对于那些患有高血脂的朋友来说,可谓是一种天赐的“药物”。此外,经常食用香菇还可以提高人体的免疫能力,防止外界各种病毒对身体的侵袭。

 

  老人如何维持血管健康

 

  1.“早”——尽早服用他汀药物

 

  他汀药物能帮助心肌梗死患者把“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇,LDL-C)降下来,可减少其再发的心脑血管疾病事件。

 

  2.“足”——服用最大安全剂量他汀

 

  对于不稳定心绞痛、心肌梗塞等急性冠脉综合征应该使用足量的他汀剂量使LDL达到目标值,比如使用阿托伐他汀20-40mg,即可以有效降低“坏胆固醇”水平,并减少冠心病的发生,同时长期应用也证实了其安全。

 

  根据最新的欧洲血脂异常管理指南,这些患者的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇的数值建议低一些更好,应控制在1.8mmol/L或者70mg/dl以下。保证自己的血管内皮够“清爽”,这样才能健康长寿!

 

  3.“久”——长期坚持服用他汀药物

 

  得心肌梗死的患者,血管壁的内皮普遍不好,支架手术和搭桥手术都是通过抢救技术把最致命的血管“堵塞部位”疏通,但是不可能像更换汽车零件一样随意更换掉心脏上所有的血管,患者的血管壁的“内皮”依旧是患者经年累月长期受损的“内皮”。

 

  跟干净光滑的内皮相比,心肌梗死患者的坑洼班驳内皮当然更容易“钩挂”上更多血液里的坏胆固醇,甚至形成新的斑块。这也就是为什么心肌梗死抢救回来的患者,在出院后,还要继续每天服用他汀药物的原因。

相关阅读: