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血液黏稠有什么征兆

发布时间: 2013-8-23 16:29:14 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

  导读:中老年人常患的心肌缺血、脑缺血、脑中风、高血压糖尿病等疾病都与血液黏稠有关。血液黏稠的早期常有以下几种信号:

  1.早晨起床感到头晕,大脑不清醒,思维迟钝,早餐后逐渐清醒。

  2.午餐后犯困,需要睡一会儿,否则无精打采。

  3.晚餐后精神状态好转。

  4.蹲着干活时气喘,血液黏稠的人肥胖者居多,下蹲时回到心脏的血液减少,使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气。

  5.出现阵发性视力模糊。

  在日常生活中应注意如下几个方面:多饮水,早晨起床后空腹先喝一杯水,要勤喝水,养成不渴也喝水的习惯,可以稀释血液,降低血黏度。此外,黑木耳、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有降低血液黏稠度的作用。

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